Perché scegliere di affidarsi a un personal trainer
“Un personal trainer è la persona che ti aiuta a definire i tuoi obiettivi, stabilisce un piano di azione, lo modifica in base alle tue esigenze e ti aiuta a mantenere la giusta costanza nel portarlo a termine”.
Supporto nel recupero della forma fisica
Il personal trainer è la figura che vi supporta nel recupero della forma fisica, indicandovi la quantità e la qualità dell’allenamento, gli esercizi da fare e dandovi anche supporto sul tipo di alimentazione che può aiutarvi al raggiungimento del risultato desiderato, grazie alla partnership con un professionista del settore.
La vita frenetica di oggi può spesso essere un ostacolo all'allenamento. Uno specialista vi stimola a non mollare e vi aiuta a tenere sempre a mente quei motivi che vi spingono ad allenarvi e ad ottenere le giuste gratificazioni.
L'importanza del numero chiuso
Coaching Mont Blanc di Federico Murzilli non è una tradizionale palestra aperta al pubblico. È, invece, una struttura privata che offre i suoi spazi e le sue attrezzature a un numero limitato di persone, per non compromettere la qualità del servizio. Per questo, nel nuovo centro di allenamento sono disponibili solo sedute su prenotazione “one to one” con personal trainer, di coppia o in piccoli gruppi.
